シミに効果的に働くプラセンタの力

シミやそばかすのある女性

 

サプリメントの定番としてすっかりポピュラーになったプラセンタ。果たしてシミに効果はあるのでしょうか?

 

シミを作っているもとは言うまでもなくメラニン色素。そしてメラニンが生成されるのにチロシナーゼという物質が作用しています。

 

ココが注目なんですが、プラセンタはチロシナーゼの活性を阻害する働きがあるので、メラニン生成を抑制することになり結果シミをできにくくします。

 

さらに、プラセンタは新陳代謝を高め、肌のターンオーバーの周期を正常に近づけメラニン色素を体外に排出させやすくする働きもあります。

 

その結果、じょじょにシミを薄くする働きがあるということがいえるでしょう。

 

効果を得るには継続的な摂取が必要なのでサプリメントとの相性がいいのもポイント。

 

このページではプラセンタの正しい知識や摂取法、今売れているプラセンタサプリなどが全てわかるようになっていますので、ぜひご参考ください!

 

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人気のプラセンタサプリランキング

Tp200next

Tp200next

馬プラセンタサプリの定番!

発売からわずか2年で17万個以上を売り上げたTp200next。分子サイズが約1/300の上質な国産馬の低分子プラセンタは原液換算で8000mgの濃縮になります。さらに保水成分が豊富に含まれる馬サイタイ(へその緒)もしっかりと配合しています。貴重な栄養素を壊さないフリーズドライ製法にも強い拘りがあります。大手通販などで最も売れたTp200nextは、いつでも解約できるお得な定期コースで手軽に試すことができます。

Tp200nextの概要

価格 8,000円2,500円
プラセンタの種類 馬プラセンタ
内容量

30粒(約30日分)

1日あたりの価格

83円

定期の解約 いつでもOK
詳細

Tp200next公式サイトへ

 

うるおい女神

うるおい女神

湘南美容外科と共同開発!

うるおい女神プラセンタはあの湘南美容外科と共同開発された商品です。その特徴は何といっても発酵プラセンタ。豚由来のプラセンタを従来の手法に加えて発酵、そして熟成を行うことで、各種アミノ酸やツバメの巣主成分などの含有量をアップ。さらにコラーゲンやEGFなど美肌に有効な成分もふんだんに配合。厚生労働省認定のJHFAマークも取得予定の高品質プラセンタサプリです。

うるおい女神の概要

価格 6,500円3,250円
プラセンタの種類 豚プラセンタ
内容量

90粒(約1か月分)

1日あたりの価格

約108円

定期の解約 いつでもOK
詳細

うるおい女神公式サイトへ

 

プレミアムプラセンタ

プレミアムプラセンタ

安心のJHFA認定プラセンタ

プラセンタひと筋20年のノウハウで生まれたのがこのプレミアムプラセンタ。純度100%の国産豚プラセンタを100mg以上配合し、さらにエラスチン、低分子コラーゲン、N-アセチルグルコサミンなど13種類の美容成分も配合。徹底された品質管理やアレルギー検査も実施されています。初回のお試し限定でプラセンタ配合の美容液も付いてくるのがうれしいですね。

プレミアムプラセンタの概要

価格 3,348円1,890円
プラセンタの種類 豚プラセンタ
内容量

30粒(約1か月分)

1日あたりの価格

63円

定期の解約 いつでもOK
詳細

プレミアムプラセンタ公式サイトへ

 

つむぎプラセンタ

つむぎプラセンタ

馬プラセンタ600mg配合サプリ

純度100%の馬プラセンタをフリーズドライで仕上げたつむぎサプリ。わずか2錠で600mgのプラセンタを摂取できる高容量です。純度を上げるために最小15ミクロンのフィルターを使用するなど品質に高いこだわりがあるのがポイント。少ない量で試せる10日分のトライアルセットをはじめ、いつでも解約できる自由度の高い定期コースも選べるのがうれしいですね。

つむぎプラセンタの概要

価格

お試し版 1,980円
定期版 5,980円

プラセンタの種類 馬プラセンタ
内容量

20粒(約10日分)
60粒(約30日分)

1日あたりの価格

お試し版 198円
定期版 約199円

定期の解約 いつでもOK
詳細

つむぎサプリ公式サイトへ

 

プラセンタの泉360

プラセンタの泉360

国産馬プラセンタ360mg配合サプリ

製薬会社が開発した馬プラセンタサプリがこのプラセンタの泉360。360mgの馬プラセンタ高配合に加え、肌の潤いに欠かせないヒアルロン酸を作るのに欠かせない乳酸菌、プロテオグリカン、コラーゲンなどを配合。中から補って潤す理想的なケアができます。初回価格が1,900円と安く定期コースはいつでも解約できますし、30日間の返金保障がついているので安心です。

つむぎプラセンタの概要

価格

6,400円1,900円

プラセンタの種類 馬プラセンタ
内容量

62粒(約1か月分)

1日あたりの価格

約63円

定期の解約 いつでもOK
詳細

プラセンタの泉360公式サイトへ

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そもそもプラセンタとは? 

説明する女医さん

 

プラセンタ(Placenta)とは英語で胎盤という意味です。ご存知のように胎盤は赤ちゃんがお腹の中で育つために必要な酸素や栄養をへその緒を通じて送る器官です。

 

その胎盤から抽出されたエキスをプラセンタエキスと呼びます。

 

胎盤は赤ちゃんがお腹の中で成長するために欠かせないあらゆる栄養が含まれているので、その胎盤から抽出されたエキスもとても栄養価の高いものになります。

 

プラセンタの抽出方法は、おもに以下の6つです。

 

6つのプラセンタ抽出方法

培養細胞法

特殊なフィルターを用いて殺菌処理をし、純度の高いエキスを抽出します。熱を加えないので、プラセンタの有効な成分が破壊されることなく抽出できます。

 

酵素分解法

酵素を利用していらない部分のみ分解し有効成分を効率よく抽出する方法です。非常に高品質なエキスを抽出することができるのですが、コストが掛かるため購入費用も高めになります。

 

凍結融解法

胎盤を凍結し、解凍するときに細胞膜が破壊されることを利用した抽出方法です。コストはあまりかかりませんが、解凍の際に有効な成分も破壊されてしまい、高品質なエキスは抽出されません。

 

凍結酵素抽出法

凍結融解法の欠点を酵素を使って補う方法です。この方法で有効成分が失われなくなりましたが、時間とコストがかかります。

 

加水分解法

塩酸などの強い酸を用いて成分を抽出する方法です。しかし、強い酸を使用するため有効成分まで破壊されてしまう欠点があります。

 

分子分画法

特殊フィルターを使って抽出する方法です。高品質なプラセンタエキスを抽出することができます。

 

プラセンタエキスはヒト、ウマ、ブタの胎盤から作られます。ブタやウマの胎盤は十分な健康管理、衛生管理されておりどのメーカーも厳しい自社基準を設けて感染症などの有無を調べます。

 

市販の健康食品として売られているサプリメントやドリンクには主に豚のプラセンタが使われています。また、馬のプラセンタを使った商品も販売されています。

 

ヒトプラセンタは人間の胎盤から抽出して作られます。ヒトプラセンタは医療機関でのみ注射や点滴で使用でき、サプリや化粧品の使用は禁止されています。

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プラセンタの効能について

お肌の調子が良い女性

 

もともとはプラセンタは更年期障害の治療として使われていましたが、治療を受けていた人の肌が白くなり若返ったことから美容医療に用いられるようになりました。

 

現在プラセンタはさまざまな効能、効果があることがわかっています。

 

まずは、何といっても美白効果ですね。プラセンタはメラニンの生成を抑える働きをするので美白に効果的な成分です。

 

黒くなってしまったシミよりできはじめの薄いシミやモヤモヤとしたシミに効果が見られるようです。またシミ対策としての化粧品にも含まれています。

 

またシワやたるみにも効果がみられます。プラセンタには上皮細胞成長因子が含まれており、シワやたるみの予防、改善に大切な繊維芽細胞を活発にします。

 

繊維芽細胞はコラーゲンやヒアルロン酸を生み出す源で、活発になることで新陳代謝が高まり肌の弾力性を取り戻すことができるのです。

 

さらに自律神経やホルモンバランスの調整にもプラセンタが用いられます。その他に疲労回復や免疫向上、抗アレルギー作用、肩こりなどにも使用されることもあります。

 

このように数多くの美容・健康へのいい変化があるプラセンタ。ぜひ日常に摂り入れて内面も外面も健康でキレイでいたいですね。

 

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抽出元による特徴の違いについて

比べる女性

 

プラセンタは何から抽出するかによって、幾つかの種類があります。ここではプラセンタの種類とその説明をしていきたいと思います。

 

豚プラセンタ

現在サプリメントなどに最も多く使われているプラセンタが豚プラセンタです。豚は年2回出産をするので必然的にとれる胎盤の数が多くなります。

 

なのでプラセンタの中でも豚プラセンタはお手頃価格でプラセンタを取り入れようと思われている方にも始めやすいと思います。

 

衛生面も厳しい衛生管理を行っており、胎盤からプラセンタエキスを抽出する過程でも人体に影響のある菌や不純物は取り除かれているので安全です。

 

コストパフォーマンスが高いからといって有効成分が少ないということもなく、アミノ酸やタンパク質、成長因子などの成分は含まれていますので、効果も期待できそうですね。

 

プラセンタを長く続けようと思われている方にはお値段も重要だと思います。豚プラセンタならお手頃価格で成分もしっかり含まれており続けやすいプラセンタではないでしょうか。

 

馬プラセンタ

馬プラセンタは馬と人と鶏のみが持つ特殊なアミノ酸が豊富に含まれているのが特徴です。

 

馬は一年に一度しか出産しないので胎盤に栄養分がたくさん含まれています。そのため有効成分もアミノ酸や成長因子などが豊富に含まれたプラセンタエキスになります。

 

成分だけで見ると圧倒的な馬プラセンタですが、出産が一年に一度だけなので胎盤の数が豚に比べて少なくなります。このため、馬プラセンタは価格も高めになるのです。

 

また、馬プラセンタのサプリなどには成分表示が曖昧なものもあり、効果の高い馬プラセンタは微量しか使われていないということもあるようです。

 

せっかく効果の高い馬プラセンタを使うのであれば、成分表示がはっきりした確かなものをお求めになるといいと思います。

 

羊プラセンタ

羊プラセンタは日本ではあまり馴染みがないかも知れませんが、ヨーロッパなどでは羊プラセンタも人気です。

 

羊の胎盤には人間とよく似たアミノ酸などが含まれており、人間の体にとても高い適応性を発揮するので、体にも馴染みのいいものになります。

 

また羊は豚に比べ病気をしにくい動物です。病気をする豚などはワクチンや薬剤を投与するので胎盤にも不純物が混ざりやすいのですが羊はワクチンの投与が少ないので、純度の高いプラセンタを作ることができます。

 

ヒトプラセンタ

ヒトプラセンタはサプリメントや化粧品には利用できません。医療機関で注射や点滴で摂取することになります。

 

ヒトプラセンタは人の胎盤から作られたものなので身体への馴染みやすさはやはり一番のようです。血液検査も厳重に行われており安全性の高いプラセンタといえます。

 

注意点として、ヒトプラセンタはヒト由来の製剤なので、注射を受けた人は献血ができないということがあります。

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プラセンタの摂り方や効果的な時間は

熟睡する女性

 

プラセンタの摂取方法はどのようなものがあるのでしょうか。

 

最も一般的な摂取方法はサプリメントやドリンクなどですね。手軽に摂取できますが、いつ飲めば一番効果があるのか調べました。

 

一番効果のある時間は就寝前になります。特に、夜10時から翌2時はお肌のゴールデンタイムなどと言われるように寝ている間にお肌は作られます。

 

以下に、質のよい睡眠をするために大切なことを挙げました。

 

照明を消す

睡眠ホルモンとも呼ばれているメラトニンは眠りを誘うホルモンです。夜中に強い照明の中にいると体内時計の働きが乱れ、メラトニンの分泌が抑えられてしまいます。スマホやケータイを眠る直前まで見ているというのも脳が活発なまま眠りにつくので浅い睡眠しか得られません。

 

夕食は就寝2時間前までに

胃の中に食べ物が残っていると胃の消化活動が活発になり体温が下がりにくくなります。人は体温が下がるタイミングで眠くなるのでできるだけ就寝の2時間前には食事を済ませておきましょう。また、カフェイン飲料も夕食後は控えたほうが眠りにつきやすくなります。

 

軽い運動を

早足の散歩、会話ができる程度のジョギングなど軽い運動をすると適度な疲労感が得られます。また、軽い運動で睡眠に良くないストレスも解消されやすくなります。運動ができない場合は、40℃前後のぬるめのお風呂に30分ほど入るのがおすすめです。

 

リラックス効果のあるアロマを活用

ラベンダーやマンダリン、カモミールなどは眠気を誘う香りです。自分の好きな香りで眠りにつくのもいいですね。

 

眠りはじめの3時間は成長ホルモンの分泌が活発になり、これにより肌内で細胞分裂が起こります。日々のちょっとした工夫で自分のリラックス法を見つけて快適な睡眠をとりたいですね。

 

また、空腹時に飲むとプラセンタの成分を壊さずに腸まで届くため、身体の中に吸収されやすいのでおすすめです。

 

次に化粧品という方法です。洗顔料や化粧水、クリームなどたくさん売られています。

 

化粧品で気をつけたいところは有効成分がどの位含まれているのか、プラセンタの抽出方法はどのようなものかです。メーカーによって独自の研究により高度な抽出をしているところもあり、しっかり確かめて選ぶことが重要ですね。

 

そしてプラセンタ注射です。通常、腕などに皮下注射で投与します。1回に1〜2本の注射を2〜4週間おきに受けるのが基準のようです。1回では効果が実感しにくいですが、継続する事により効果が持続するとされています。

 

肝臓疾患のある人や更年期障害の人以外は保険適応にならず、自己負担となるので注意が必要です。

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プラセンタの副作用は?

不安を感じる女性

 

効果が強いとなれば、やはり気になるのは副作用ですね。

 

プラセンタサプリを摂取すると太ると聞いたことがありませんか?これはプラセンタは代謝を良くし身体を正常な状態に戻していく効果があるので個人差はありますが、食欲が増進するといったことに関係します。

 

またニキビができやすくなったとも聞きますが、プラセンタは新陳代謝が良くなり皮脂の分泌が盛んになります。その結果、ニキビができてしまうこともあるのです。

 

一時的なものかずっと続くのかは個々によって違いますので、なかなかニキビが治らない場合は一時的にプラセンタを摂ることをストップして様子をみるといいと思います。

 

その反対に、ニキビが治るということもあります。プラセンタには炎症を抑える効果があるのでニキビが治ってきた、赤みがなくなってきたということがあるようです。

 

プラセンタエキスを含む美容液で接触皮膚炎がでたという報告もあるようです。この場合も外用を中止すると症状が治まったとのことです。

 

プラセンタサプリは健康食品ですので重篤な副作用はないと考えられています。もし、お肌に異変を感じたら使用を中止し、様子を見て量を減らすなどの対策をされるといいと思います。

 

プラセンタ注射についてはこれまで一度も重大な副作用は報告されていません。まれに、注射をしたところが赤くなる、腫れるなどあるようですが半日ほどで症状がなくなるようです。

 

どんな健康食品でも化粧品でも自分に合う、合わないつまり個人差があります。もし、自分にとって嫌な変化があれば使用を中止して様子をみることが大切ですね。

 

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